Ich habe seit dem 09. November hatte ich keinen Orgasmus mehr und habe auch nicht mehr abgespritzt. Es wird immer schwerer zu widerstehen, aber jedes mal wenn ich es geschafft habe, bin ich glücklich es geschafft zu haben zu widerstehen.
Mit meinem Fussgelenk geht es auch immer etwas besser. Ich habe bei den Untersuchungen erfahren, dass ich eine Entzündung und auch überreizte Sehnen habe. Ich war heute wieder da erste mal im Fitnesstraining und habe neue Übungen bekommen und alte kommen weg. Am Freitag habe ich dann wieder Physiotherapie und auch eine spezielle Ultraschall-Behandlung. Behandlungszeit ist ca. 3 Monate. Ich hoffe dass ich bis dann auch ein Aufbautraining für das Laufen in Angriff nehmen kann. Ich konnte jedoch die ganze Zeit ins Schwimmtraining gehen, was mir immer sehr gut tat.
Was im Moment auch schwierig für mich ist, ist es das Essen weiterhin sauber und vollständig zu protokollieren. Das hat meinen Erfolg beim abnehmen etwas eingeschränkt, aber ich hoffe das ich es wieder unter Kontrolle bekomme und sich dann der Erfolg wieder einstellt. Ich hoffe, dass ich danach auch wieder weiter abnehme bis ich mein Traumgewicht erreicht habe.